3+1

Идея вот в чем:
3 дня(недели) работаешь делаешь не покладая рук и не жалея себя,
1 день(неделю) расслабляешься .......если позволяют возможности делать это без ущерба для работы

Правила игры:
нельзя смотреть фильмы
сидеть в вк можно только после выполненного плана дел на день
нельзя медлить/откладывать  выполнение дел иначе не начнешь в принципе
Принцип  - увидел взялся - сделал

будет дополняться